鲜竹笋
雷波特产-莼�
- 2007-04-15 10:17:22 ��: 评论:0 点击:
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  莼è�œçš„æˆ�份æ¯�100克鲜莼è�œä¸å�«è›‹ç™½è´¨1.4å…‹ã€�脂肪01å…‹ã€�粗纤维0.5å…‹ã€�ç³–ç±»3.3å…‹ã€�胡è��å�¡ç´ 0.33毫克ã€�ç»´ç”Ÿç´ A0.055毫克ã€�ç»´ç”Ÿç´ B20.06毫克ã€�ç»´ç”Ÿç´ E89毫克ã€�é’¾21毫克ã€�é’™49毫克ã€�é“�22.1毫克ã€�é”°0.63毫克ã€�锌2.05毫克ã€�铜2.33毫克ã€�磷18毫克以å�Š18ç§�氢基酸,å�«æœ‰é˜¿ä¼¯ç³–Lã€�岩藻糖Dã€�米乳糖Dã€�è‘¡è�„醛酸Dã€�å�Šç³–é…¸Dã€�果糖Dã€�氨基葡è�„ç³–å�Šç»´ç”Ÿç´ B12ç‰ã€‚
  我国食用莼è�œè·�今己有一å�ƒå…百余年历å�²ï¼ŒåŽ†ä»£æ–‡äººéªšå®¢éƒ½å†™ä¸‹äº†ä¸�å°‘èµžç¾Žçš„è¯—ç¯‡ï¼Œå¦‚è´ºçŸ¥ç« :镇缕银盘æˆ�蛤蜊,镜湖莼è�œä¹±å¦‚ä¸�,乡曲近æ�¥ä½³æ¯”å‘³ï¼Œè¿™æ¸ ä¸�é�“是å�´å„¿ã€‚
  莼��有丰富的�养�份,味美��,从�代起就�为皇宫的指定贡�。食用其嫩芽表体有一层�明的胶状物包裹,食时滑而�腻,清香嫩脆,美味��。
  本å“�é€‰ç”¨ï¼Œæ— æ±¡æŸ“çš„å¤©ç„¶ä¼˜è´¨èŽ¼è�œï¼Œé‡‡ç”¨å…ˆè¿›çš„ç§‘å¦ä¿�é²œæŠ€æœ¯åŠ å·¥è€Œæˆ�,是现代生活首选的æ€�想绿色食å“�。
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